むちブロ

家族レジャー、幼児教育など、生活で感じた「良かった・楽しかった・タメになった」をあなたにシェアするブログ

「 投稿者アーカイブ:むーち 」 一覧

11月ラン

ランニング

体調悪くて回数が減った、2017年11月ラン履歴

11月中旬に次女が嘔吐を繰り返し、それが家族全員にうつり、何らかの体調不良になりました。 長女→元気がなくなって食欲不振 主人と私→胃痛、食欲不振、だるさ 看病と自分の体調不良で2週間走れないという事 ...

スマイルゼミ九九1

小学生

九九が覚えられない!スマイルゼミなら苦痛じゃなくなる、その秘密。

2017/12/12   -小学生
 

​小2算数の山場は、何と言っても2学期の九九です! 九九の暗唱が毎日の宿題になります。 12月中に全ての段が終わるよう先生も必死です。 私は昔、がむしゃらに覚えようとしたので、苦痛でしかなかった。 ( ...

湘南国際マラソン完走メダル

ランニング

第12回湘南国際マラソン10kmの混雑具合、会場の様子など(3)

2017/12/09   -ランニング
 

↑ こちらの記事の続きです♪ ゴールから着替え 自分の時計では、今までの記録から5分以上早く、最速だった!! 自分の中では信じられないタイム! ゴール後、若くてかわいいボランティアのお姉さんから祝福の ...

富士山が見えるマラソン

ランニング

第12回湘南国際マラソン10kmの混雑具合、会場の様子など(2)

2017/12/09   -ランニング
 

↑ こちらの記事の続きです♪ スタート前の会場 トイレに並ぶ 8時50分 女子更衣室前のトイレへ。 どの列も10人ほど並んでいる。 わかったこと 各仮設トイレの左上に、「洋式」か「和式」か表示されてい ...

湘南国際マラソン完走ハガキ

ランニング

第12回湘南国際マラソン10kmの混雑具合、会場の様子など(1)

2017/12/09   -ランニング
 

ラン暦6ヶ月の初心者が、初めてのレースに出ました。 神奈川県の相模湾沿いを海を見ながら走る平坦なコースで、キャパ24,000人規模の大きな大会です。 (第12回大会の出走人数は21,735人) バス・ ...

ナイキランニンアプリ

ランニング

ランニングアプリはNIKE+RunClub一択!無料で使える機能が多すぎるんだもん

2017/11/18   -ランニング
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あなたがウォーキングやジョギング、ランニングをしているなら、ランニングアプリを使うことをおすすめします。 理由は、距離・スピード・コース(地図)などのデータを自動で残せるので、記録を自分で付ける手間が ...

チョコレート低糖質調べ

食べもの

チョコレート効果とカレ・ド・ショコラの栄養成分表示比較【糖質制限】

2017/11/17   -食べもの
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「なんちゃって糖質制限」しているむーちです。 「なんちゃって」は主人が命名しました。 なぜなら、白米やパンは『糖質ガー』と言って控えるくせに、おやつはほどほどに食べるから、「そんなの糖質制限じゃねぇぇ ...

ドラゼミ英語サンプル教材

小学生

来年度のドラゼミは、英語も勉強できる!サンプル教材を試したよ。

2020年度から、小学校の外国語教育が変わるのをご存知ですか? 年間授業数では、2017年現在「5、6年生:年間35時間」のところ、2020年度からは「3、4年生:年間35時間」「5、6年生:年間70 ...

おばけの質問

幼児教育

ポピーあかどり11月号の会話ゲーム「それ、なんですカード」で5歳児の成長を感じた。

年中児の次女が受講している、自宅でできる幼児教育の教材「ポピっこ」です。 11月号の付録が面白かったので、その内容です。 コミュニケーション能力はもちろん、語彙力や、相手のことを考える力(相手が答えら ...

201710体重

ランニング

上半身の柔軟さが重要だと気づいた、ランニング記録2017年10月

今月から実践した本が、とても良かったんですよ〜。 特に、上半身のコリがほぐれて肩甲骨が動くようになり、ランニング中の姿勢が安定。 普段の生活では、猫背がかなり改善され、「姿勢が綺麗」と言われた。 先月 ...

ポピー幼児逆上がり動画

幼児教育

「体を動かして脳を育てる」とは?幼児ポピーの運動プログラムに親子で挑戦。逆上がりのコツも分かる!

2017/11/02   -幼児教育
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我が家の​次女が取り組んでいる、幼児用家庭教材の幼児ポピー「ポピっこ」です。 もじ・かず・ちえなど、親子で遊びながらやさしく学べるほんわかした教材です。 そんな幼児ポピーには、「あたま」「こころ」だけ ...

美味しいスイスのチョコ

食べもの

2017年リンツ福袋に入っていたチョコの感想

2017/10/24   -食べもの
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​スイスの老舗ショコラティエリンツが毎年夏に発売する福袋、「サマーラッキーバッグ」を買いました。 チョコの感想を忘れないうちにメモメモ~♪ 発売日や購入方法、元の金額やお得になった額など、詳細は別の記 ...

LEDライト発光

ランニング

ウォーキング・ランニング、自転車で暗い道を通るならLEDライトで視認性アップ!防犯・事故防止に

2017/10/21   -ランニング
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秋の気配が深まり、日照時間が短くなってきましたね。 暗くなってからの屋外で、動く真っ黒い人影を見て、「わ!人だったのか!」と、驚いたことはありませんか? 夏は明るい時間帯でも、毎日少しずつ暗くなるので ...

三軒家砲台説明

公園・キャンプ場

観音崎公園で子どもと海・山遊び。歴史・廃墟好きには明治時代の軍遺構もナイス

神奈川県横須賀市の県立観音崎公園で、夏の強い日差しの中、ハイキングしました。 観音崎公園は三浦半島の東海岸に位置し、岬にあるので急こう配の遊歩道を散策したり、浜辺で遊んだり、山と海の両方が楽しめます。 ...

2017年9月ボディチェック

ランニング

体が軽くなって安定してきた、2017年9月ランニング履歴

朝晩が涼しくなり、走りやすい季節になってきましたね~。 9月は、体幹トレーニングの効果が感じられた1ヶ月でした。 前月はこちら↓ (投稿日:2017年10月14日) ラン記録 ※先月は過去3ヶ月分のデ ...

アップルウォッチ38mm

生活

主婦の生活に超便利なアップルウォッチの機能6選

2017/10/09   -生活
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​アップルウォッチと聞くと、どんなイメージがありますか? あれを手首につけたまま、走ったり、泳いだり、スポーツをする人向けなイメージありません? 私は運動音痴なので、あんなクールでスポーティなCM(最 ...

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