むちブロ

家族レジャー、幼児教育など、生活で感じた「良かった・楽しかった・タメになった」をあなたにシェアするブログ

「美容」 一覧

2017年9月ボディチェック

ランニング

体が軽くなって安定してきた、2017年9月ランニング履歴

朝晩が涼しくなり、走りやすい季節になってきましたね~。 9月は、体幹トレーニングの効果が感じられた1ヶ月でした。 前月はこちら↓ (投稿日:2017年10月14日) ラン記録 ※先月は過去3ヶ月分のデ ...

ダイエット記録

ランニング

普段と違うコースを走って楽しかった、2017年8月ランニング履歴

2017年7月分までは、「ジム通い」としてシリーズ化していた、運動と身体の変化の記録です。 7月末にジムを辞めたので、8月分からは、「ランニング履歴」として継続しま~す。 (速度はジョギングなので、ラ ...

脇汗が出ない方法

身体

ワキ汗染みで苦しんでいた私が90日間、秘密の制汗剤を使った結果

2017/08/09   -身体
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緊張、あがり症、人と話すとドキドキして、脇に滝のように汗をかいていた30代の主婦です。 汗の水分で脇の部分が濡れてしまい、服の色が変わって恥ずかしい思いを何度も何度もしました。 ワキ汗染みを隠すために ...

ジムに半年通った結果

身体

ジム6ヶ月目にして、卒業…?どうなる、ジム記録!?

ジム通い6か月目の記録です。 ↓次月(7ヶ月目)は、「ランニング履歴」として継続しています! 2月から通い始めて、もう半年になるのかぁ~。 あっという間だったなぁ~。 最初の頃は、長女は学校へ行けてい ...

キャタピラン

ランニング

スニーカーの靴紐結ぶの面倒くさい?3秒でヒモ靴が履ける方法があるよ。

2017/07/17   -ランニング
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先月からジョギングを始めたむーち(@mu_chiblog)です。 ランニングシューズやジムの室内履きの靴紐を、解いたり結んだりするのがメンドクサイ…! 特にジムは、ロッカーで着替えて「履いて」、ストレ ...

ジム5ヶ月

身体

ジム5ヶ月目。つ、つ、ついに!骨格筋量が増えたぁ~!

ジム通い5か月目の記録です。 私、毎月のように「筋肉増えないー筋肉足りないー筋肉ほしいーうらめしやぁ」って、言ってました(笑) 筋トレ頑張っても、プロテイン飲んでも、肉喰っても、増えないんです、骨格筋 ...

ホームホワイトニング歯

お肌

歯がツルっツルになり、感動した液体歯みがきはコレ!ホワイトニングも!

2017/07/11   -お肌
 

上顎の出っ歯を矯正中のむーち(@mu_chiblog)です。 正確に言うと、出っ歯の動的治療(歯を動かす)は終わり、現在は2年間の保定(治療後の歯列をキープする)期間中です。 昼間は歯に何もつけません ...

VIO脱毛Hなメリット

身体

ブラジリアンワックス(VIO脱毛)2ヶ月後。Hなメリットと情けないデメリットについて。

2017/07/09   -身体
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先日、初のVIO脱毛をしました! あれから2ヶ月経ち、他の店舗で2回目を済ませてきました。 前回は、施術の流れや注意点や痛みなど、初めてVIO脱毛する!という人に向けて知っておいてほしいことを書きまし ...

幅狭いランニングシューズ

ランニング

足幅が狭い人(ワイズB,D)のランニングシューズ探しとフィッティング。Bの私が試しました。

2017/06/26   -ランニング
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こんにちは! 1回完結のランニング教室へ通うほどに、ジョギングにハマってしまったむーち(@mu_chiblog)です。 シューズさえあれば誰でも気軽に始められるジョギングですが…靴選びに迷うという方も ...

ジム4ヶ月目

身体

迷いや体調不良が噴出した、ジム4ヶ月目。飛躍もあった。

2017/06/07   -身体
 

ジム通い4か月目の記録です。 記事タイトルのとおりですが、今月は、色々ありました~。 前月はこちら↓ (投稿日:2017年6月7日) 通った回数 2017年5月は、6回行きました。 今まで4回ペースが ...

ワキ汗染み 出ない

身体

私のワキ汗を止めたAHCスイスとデトランスαを比較。あなたにはどっちが合ってる?

2017/05/11   -身体
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つい最近まで、脇汗染みが恐ろしくて着たい服も着られなかったむーち(@mu_chiblog)です。 ワキ汗染みの写真はこちら↓ でも、ヨーロッパ生まれの制汗剤を2種類試したところ、脇に汗をかかない一般人 ...

VIO脱毛体験記

身体

ワックスVIO脱毛体験記!初めての人へ絶対に伝えたい注意点を語る

2017/05/10   -身体
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ついに…! 先日、念願のブラジリアンワックスをしてきました。 いわゆる、VIOワックス脱毛と呼ばれるものです。 ワックス脱毛とは、柔らかいワックスを肌に塗布し、ムダ毛と一緒に剥がす脱毛方法です。 ムダ ...

ジムで3ヶ月痩せた

身体

ジム3ヶ月目!体重・体脂肪量が大幅減。人は3ヶ月で痩せるのだ。

2017/05/07   -身体
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ジム通いを始めて3ヶ月経ちました! 今回の測定結果を見て、思わずニンマリのむーち(@mu_chiblog)です。 大幅に数値が変わったので驚きだよー。 前月はこちら↓ (投稿日:2017年5月7日) ...

デトランスα

身体

デトランスαが脇汗を止めたから、好きな洋服を着られて嬉しい!

2017/04/29   -身体
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にっくきワキ汗を止めるべく、汗取り肌着やヨーロッパの制汗剤を試しているむーち(@mu_chiblog)です。 今回は、デンマーク製のPerspirex、日本名、デトランスアルファ(デトランスα)の体験 ...

AHCサンプル中身

身体

ワキ汗染みができなくなってビックリの【制汗剤サンプルが無料】ですぞ!

2017/04/10   -身体
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綿100%のシャツ(ブラウス)や、白色・黒色以外のTシャツ・カットソーが1枚で着られないむーち(@mu_chiblog)です。 え?なぜかって? 脇の下が濡れやすいから…。 そこだけ、丸く色が変わっち ...

ジム運動結果

身体

かくれ肥満じゃなくなった!?ジム通い2か月目の記録

2017/04/08   -身体
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汗をかくって気持ちいい! ジムに通えない日は身体がウズウズするようになったむーち(@mu_chiblog)です。 関連ブログで夫婦間危機になりかけ、ジム通い開始。必要な持ち物リストなど。 前記事習慣に ...

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