今日、1年ぶりに抱っこ紐を使ったむーち（@mu_chiblog）です！
久々に使って、「やっぱコレ良いな」と思った。
キウミベビーの抱っこ紐ってご存知ですか？
（上記写真で私が付けている物です）
目次
子の重さと腰痛詳細
現在、次女3歳4か月。
92cm、13.4kg、平均的体型。
私、腰痛持ち。
大雑把に言うと「変形性腰椎症」らしい。
年齢の割に椎間板が痛んでいて、骨棘が出来かけている箇所がある。
痛みが酷い時は、整形外科へリハビリに通った。
2本の抱っこ紐を買った経緯
もともと、筋力が弱く、自力で子どもを長時間抱っこ出来ない私。
次女が1歳になる前に、長女が幼稚園へ入園する。
幼稚園の行事の時は、次女も一緒に行動することになるだろう。
そうなると、抱っこ紐に頼るしかない。
口コミや試着の結果、エルゴを選んだ。
次女誕生の際、新生児用インサートと共に購入。
ちなみに、長女の時は、「新生児からのニン○ナ○ナ」を使用。
立て抱き可能になった途端、鎖骨に激痛、一瞬で捨てた。
そこからは、ベビーカーオンリーの生活。
エルゴ、初めて使った時はあまりの楽さにびっくりした。
赤ちゃんが重くない！
鎖骨も痛くない！
両手が空くし、紐を調整して主人が使えるのも良い。
でも1日ずっと装着した翌日は、腰痛…。
両肩に体重が分散されるとはいえ、腰ベルトにも負担がかかっているのだろう。
エルゴ自身が重いという難点もある。
装着日が連日になると、半日もたずに腰がじわりと痛くなる。
そこで2本目に買ったのが、キウミベビーの抱っこ紐♪
2本目を買うに当たって、重視した点は、
軽い・かさばらない・腰への負担が軽いこと。
キウミベビーの抱っこ紐を初めて使った時は、自分に天使の羽が生えたかのような心地に！(笑)
軽いの。
柔らかいの。
子供との密着が暑くないの。
（エルゴは異様に暑く感じる…）
そして、子どもが寝ているまま、スッと足から差し入れて、起こさずに装着出来るのが秀逸です。
短時間の抱っこや、腰痛が心配な時に使うと、ものすごく楽。
早く、コレを買っておけばーーーーー！！！と後悔しました。
今日、久々に使ってみた
さて。
次女も自力で歩くようになり、抱っこ紐の活躍が徐々に減り、抱っこ紐は押入れへ…。
ついには緊急時しか使わなくなった、今日この頃。
とある雨の日の午後。
熟睡して起きない次女を、長女の幼稚園バスのお迎えに連れていく時間になった。
晴れならベビーカーに乗せる。
雨でも、起こして起きれば、傘を持たせて自力で歩かせていた。
（幼児は長靴と傘が大好きだよね！）
今日は、なかなか起きなかった。
そんな時、今までは「抱っこ紐無しの抱っこ＋傘」で、なんとか頑張っていた。
言っても、バスの待ち時間は短時間だし、自宅の目と鼻の先だから。
でもこの頃、次女が重くなってきたので、無理だと思った。
そこで、忘れていた抱っこ紐の存在を思い出したのだった。
エルゴは、肩紐と腰ベルトの長さの調整が面倒なのでパス。
（1年以上使っていないので調整必須だ）
キウミベビーは、調整不要で使えるから素早い。
（商品サイズは4種類ある。詳しくは後述します）
キウミベビーは、装着も簡単。
自分は、服を着る時のように腕と身体を通す。
寝ている子どもの足からくぐらせ、持ち上げて整えるだけ。
布で出来た抱っこ紐なので柔らかく、身体にフィットする。
肩紐は幅が広く、食い込まない。
うわ！
だいぶ大きくなった次女でも、軽々持ちあがるじゃないか！
そして、腰ベルトが無いから腰がフリー。
一番上の写真は、幼稚園から帰宅した長女が撮ってくれた。
ようやく目覚めた次女に、「乗せられ感」を尋ねたところ、
・抱っこ紐、気持ち良い(*´▽｀*)
とのこと(笑)
キウミベビーは、腰痛持ちさんに使って欲しい一品。
でも、デメリットもあるので、以下にまとめますね。
エルゴとキウミの比較
筋力の無い、腰痛持ち目線での比較
【エルゴ】
メリット
・両手が完全に空く
デメリット
・重い、かさばる
↑上にちょこんと乗っているのが畳んだ状態のキウミベビー。
エルゴとの大きさの差は歴然。
【キウミ】
メリット
・コットン製で柔らかく超軽い。
・畳むとコンパクト
デメリット
・エルゴより背あてが低いので子どもがのけ反ると怖い
背筋、腹筋がある人は、キウミベビー1本でも十分かと。
筋力があれば、肩へのダメージを防げると思うから。
ちなみに、キウミベビーのサイズは4種類ある。
夫婦で使う可能性があるなら、ご主人のサイズも要チェック！
比較のまとめ
・長時間は、エルゴが優勢
（But、腰へのダメージは避けられない）
・快適さでは、コンパクトで軽く柔らかいキウミベビーが優勢
（But、片手しか空かない）
と、2本を使い分けるのが良いのかな。
↑
上記写真は一例です。
他のカラーや柄の種類もたくさんあるので、是非見てみてください♪
総合まとめ
腰痛持ちの抱っこ紐は、各メーカーのメリット・デメリットを生かして、2本を使い分けるのが無難。
・腰痛がある時や荷物を軽くしたい時は、キウミベビー
※私の場合（腰痛の程度や筋力の有無によって個人差があります）
腰痛持ちの人も、育児を始めてから腰痛を感じた人も、適度に腰を休めて、悪化させないようにしてくださいね。
整形外科では、痛い時はすぐに鎮痛剤を飲み、抗炎症効果のある湿布を貼って安静にするよう言われました。
2016年10月追記：
記事公開より1年後です。
次女は現在、4歳6ヶ月。
幼稚園年少になり、抱っこ紐を卒業しました。
すると腰痛は、遠ざかりました。
私の場合、骨の変形なので爆弾を抱えていることに変わりはないのだけど、導火線に着いていた火が消えたような感じです。
みなさんにとっても、おそらくは、子育て中の期間限定の腰痛になると思います。
無理せず乗り切りましょう(^O^)／
【さらに追記】
2017年6月より、体幹を鍛えること＆ランニングを始めて、腰痛の頻度が格段に減りました！
「抱っこ抱っこ」が一段落したら、自前コルセット（自分の筋肉）を強化して腰痛になりにくい体を作ると良いですよ～☆
むーち（@mu_chiblog）でした。
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エルゴ収納バッグ！？
エルゴ関連の追記です♪
先日、実物を見てビックリした。
子どもを降ろした後の「びろ～ん」腰巻きエルゴを収納するカバーがあるの！！
カバーを装着したままでも子供を乗せられる。
腰巻のまま収納可能と便利過ぎる…。
↑この状態で子どもを乗せてOK。
（下に付いているシマシマが収納カバー）
くるくる畳んで、収納。
家での収納にも便利。
埃がかからなくて清潔だね(≧▽≦)
↓下のは一例でブラックですが、北欧デザインやらディズニー柄やらカラフルに選べます。
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