「 ジム通い 」 一覧

ジム通い6か月目の記録です。 ↓次月（7ヶ月目）は、「ランニング履歴」として継続しています！ 2月から通い始めて、もう半年になるのかぁ～。 あっという間だったなぁ～。 最初の頃は、長女は学校へ行けてい ...

ジム通い5か月目の記録です。 私、毎月のように「筋肉増えないー筋肉足りないー筋肉ほしいーうらめしやぁ」って、言ってました（笑） 筋トレ頑張っても、プロテイン飲んでも、肉喰っても、増えないんです、骨格筋 ...

こんにちは！ 1回完結のランニング教室へ通うほどに、ジョギングにハマってしまったむーち（@mu_chiblog）です。 シューズさえあれば誰でも気軽に始められるジョギングですが…靴選びに迷うという方も ...

ジム通い4か月目の記録です。 記事タイトルのとおりですが、今月は、色々ありました～。 前月はこちら↓ （投稿日：2017年6月7日） 通った回数 2017年5月は、6回行きました。 今まで4回ペースが ...

ジム通いを始めて3ヶ月経ちました！ 今回の測定結果を見て、思わずニンマリのむーち（@mu_chiblog）です。 大幅に数値が変わったので驚きだよー。 前月はこちら↓ （投稿日：2017年5月7日） ...

汗をかくって気持ちいい！ ジムに通えない日は身体がウズウズするようになったむーち（@mu_chiblog）です。 関連ブログで夫婦間危機になりかけ、ジム通い開始。必要な持ち物リストなど。 前記事習慣に ...

先日、体を引き締めるためにジムへ通うことになった顛末とジム通いに必要な持ち物を書きました。 関連ブログで夫婦間危機になりかけ、ジム通い開始。必要な持ち物リストなど。 今回は、最初の1ヶ月の記録と結果で ...

女30代、十数年ぶりにジムへ通い始めました。 1ヶ月経ったので、その結果や効果の記録をつけたいと思いました。 当記事では、ジムに通うことになったきっかけと、ジム通いに必要な持ち物リスト、最初に揃えたグ ...