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便秘に悩む

トラブル

幼児も痔になる!?~肛門科デビューから便秘解消への道のり~

更新日:

長女は食が細く、水分もあまり摂らないので度々便秘になる。

4歳当時、排便時に出血することがたまにあった。
(出血といってもティッシュに少し付く程度)

カボチャの煮物をたくさん食べさせたり、意識的に水分を摂らせると数日で治癒するので私も慣れてしまい、深刻に捉えなくなった。

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(投稿日:2015年5月24日)

初めての肛門科

そんな冬のある日。
長女がいつもより痛さを訴え、排便できないと泣く。
トイレの外でも「痛い」と言うのでお尻を見たら、肛門の近くに皮膚がねじれたような赤いできものが出来ていた。
これは家庭療法では対処しきれない…。
小児科か迷ったものの、思い切って肛門科へ連れて行った。

そこは、「内科,外科,呼吸器科,消化器科,皮膚科,肛門科」を標榜する病院だった。
(どんだけ~~!?)
少し腰が引けたけど、そこ以外は遠方になってしまうので、まずは近所から。

色々やってるだけあって、待合室は老若男女揃っている。
肛門科が恥ずかしい人でもカモフラージュ出来るな…(笑)

すると、受付で何科が目的なのかを訊かれた。
「肛門科です!」
静かな待合室内、丸聞こえ。

私が提出した小児医療証を見て、受付のおばさんが首をかしげていた。
「子どもです」と付け加えたら、「え!?」という顔をしていた。
珍しいのかな?

診察室のベッドに寝転び、先生が来るのを待っている長女は少し不安そう。
看護士さんが面白い人で、長女と会話をして緊張をほぐしてくれた。

おじさん先生が登場して長女のお尻を見るなり、
切れ痔だねこのできものは『見張りイボ』。
長期間便秘だったね!?」
と、半ば呆れ口調。

ごめんよ長女…。
もっと早めに対策しておけばこんなことには…

「便秘が原因ね。パンやスナック菓子ばっか食べてちゃダメよ、もっとを食べて!」

いやいや、スナック菓子なんてたまにしか食べてないし…と言いかけたけど、スルーした。
先生に食ってかかっても意味ないしなぁ。
先生は言いながら薬を塗り、私に塗り方を教えてくれた。
そして、風のように去っていった。

薬は、よくCMで見かける「ボ○ギノール」のような形をしている。
それを少し肛門に差し込んで中に注入&外のイボに直接塗る。

数日塗っている間に、「お尻が痛い」と言わなくなった。
薬を全部使い切る前に、塗ることを忘れてしまうほどだった。
思い出した頃に見たら、イボは無くなっていた。

スナック菓子発言は不本意ではあったが、先生のご忠告に従い、食生活に少し工夫を加えることにした。

食生活の工夫とは

パン

我が家は、ホームベーカリーで焼いたパンを毎朝食べている。
当時も、現在も。

2015.10.24 追記
夏休み明けから、長女の希望で和食の朝ごはんを食べています。
ごはん、味噌汁、卵やウインナー、果物とヨーグルト。
便秘はもちろん、していません。快腸。それと、和食にしてから、長女の体重が増え始めました。
お子さんの体重が増えなくて悩んでいる親御さんは試してみてください♪
(もちろん、ごはんには後述している発芽押麦を入れてます)

当時、安全で美味しい自家製パンを辞めることは出来なかった。

先生に言われて始めた工夫。
それは、パンを焼く際、強力粉に全粒粉(※)を混ぜること
(※通常の小麦粉と比べ栄養価が高く、食物繊維や鉄分を多く含む)
粉250g中、50g。
味や香りも香ばしくなるし、色味の茶色いパンは可愛い(^O^)
IMG_3193国産全粒粉(小麦粉)の一覧
↓同じ会社の商品をご覧になる場合はこちら
IMG_3205

ごはん

ご飯を炊く際には、胚芽押麦(※)を混ぜる
(※食物繊維は白米の約20倍。ビタミン類も豊富)
我が家は、米3合に大さじ山盛り4杯。
IMG_3194IMG_3196

この会社が運営するショッピングサイトがあり、まとめ買いが安いことが発覚!(*□*)
私も次回からここで買おうかな~。
スーパーで買うと意外と重いのよね。↓
IMG_3203

ご飯のかさも増えるし、おにぎりにした際は全体的にもちもちして美味しい。

また、たまに100%白米にすると、「あ~、やっぱりお米って最高♡」と改めて白米の旨さを感じることが出来る。

最後に

たったこれだけの工夫で、長い間便秘気味だった長女のお腹の調子が改善されました。
今では、羨ましいほど快腸なんですよ。

両方とも、300円前後で買えるしお手軽。
お通じでお悩みの方は是非お試しあれ(^O^)/

粉やお米に混ぜる配合は、お好みで増減調整してね~

実は長女、3年後にまたもや便秘になってしまいました。
子どものうんちの回数は要確認!ほっておいて便秘になり初浣腸。

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